Regenerativna akupunktura : Praštajte, bićete zdraviji
Regenerativna akupunktura će dati sve od sebe da pomogne ali pre nego što počne da deluje važno je zapitati da li volite sebe? Ne kroz prizmu sujete, arogancije ili uobraženosti, već na čist, neuprljan način. Ovo pitanje, bez obzira kakav...
Krpelj, imate 24 sata da ga pronađete
Krpelj može da se zakači na telu čoveka ili životinje u šetnji kroz šumu ili travu, ali najvažnija stvar je otkriti ga u roku od 24 sata. Tada ne mora da se brine da li je zarazan ili nije, jer se u tom periodu ne prenosi infekcija. Kad...
Mamurluk, dan posle
Mamurluk je gadna stvar i o njemu valja voditi računa i tokom gozbe i posle. Držite se tri zlatna pravila i mnogo lakše ćete dočekati novi dan. 1. Kombinacija proteina i ugljenih hidrata daje loše varenje. Ako jedete dosta mesa,...
Testa i čime ih podizati
Testa i čime ih podizati, vrlo je važna odluka za naš organizam. Većina odraslih ljudi život provede u čuvenoj trilemi: Kvasac, soda bikarbona ili prašak za pecivo? Koji od ova tri podizača testa upotrebiti, koji je najbolji za naše...
Krvni sudovi, monaški recept za njihovo zdravlje
Krvi sudovi mogu da se "očiste" od masnoća uz pomoć naše najpoznatije biljke, koprive ili žare, savetuju naši monasi sa Svete Gore. Kada krenete u šetnju, stavite u džep kesu i krenite u prirodu jer je tamo zdravlje. Naberete koprivu ( po...
Meditacija na boje harmonizuje život
Meditacija na boje nam omogućuje da harmonizujemo život. Ona nam pokazuje da naše telo ima skrivenu moć i snagu koja uspeva da harmonizuje naša osećanja, da nas učini ličnim provodnikom spokojne energije vasione....
Sirće i njegova tajna misija
Sirće ima tajnu misiju, moćnu i svetu, koja se otkriva neprekidno kroz vreme, budući da se isto tako neprekido i zaboravlja. Vrednost minerala Kolika je vrednost najobičnijeg sirećeta tako i otkriva, i podseća, američki...
Proso za dijabetes i celijakiju
Proso (Panicum miliaceum) je jedna od najstarijih zrnastih kultura koju čovek koristi već hiljadama godina. Postoji više od 400 vrsta prosa, ali je kultivisano samo četiri. Domovina prosa je teritorije sadašnje Kine,...
Kopriva, narodni lek za ljude, životinje i biljke
Kopriva (Urtica diocia) je na Balkanu oduvek korišćena za lečenje ljudi i životinja i biljaka. Ali je bila biljka kojoj se verovalo, posebno u njena magična dejstva. Ona je, verovalo se, pomagala devojkama da se udaju. Veselin Čajkanović...
Prirodno bojenje kose
Prirodno bojenje kose može da vas oduševi. Sredstva iz domaće radinosti ne mogu da promene boju kose, ali mogu da joj daju nekoliko nijansi drugačiju boju i očuvaju sjaj. Poznato je da je ženama izuzeno važna kosa i boja kose! One,...
Bolesti koštanog sistema leči orah
Ruski travar Farid Halilaev ima recept protiv osteohondroze, artroze i bolesti koštanog sistema, za koji tvrdi da nema kome nije pomogao. To je lek od dobrog starog oraha. Potrebni su mladi orasi. To znači da ovaj recept može da se...
Smokva kao lek i zamena za UV kreme
Smokva kao lek i kao hrana i kao slatkiš. Fantastično je osećanje da možete da se sladite i da se lečite smokvom. I ne samo to. Smokva je odlična zamenu za veštačke kreme koje štite od sunca, jer obiluju beta karotinom (čak 90 miligrama...
Dajkon, bela repa protiv sala
Dajkon ili bela rotkva je omiljeno povrće na istoku, pre svega zbog hranljivih i isceljujućih svojstava, a onda i kao ukusna hrana. Kod nas polako osvaja prostor na trpezama, a koriste je uglavnom oni koji vode računa šta jedu. Sadrži...
Krvarenje desni: biljke koje pomažu
Krvarenje desni je znak da nešto hitno gtreba da se preduzima. Ukoliko nije genetika u pitanju, krvarenje desni nastaje, najčešće, kada se na zubima nakupi plak, ( bakterije i ostaci hrane) koji se postepeno pretvara u kamenac. Kamenac...
Temperatura do 38 je korisna i ne treba je obarati
Temperatura koja ide do 38 stepeni Celzijusovih je korisna temperatura i ne treba je obarati jer se ona smatra odbrambenom reakcijom organizma. Krv šarana Čak ima i svoje dobre strane tako što deluje nepovoljno na razvoj bakterija i...
Podočnjaci se uklanjaju sa tri sastojka
Podočnjaci ili tamni kolutovi ispod očiju mogu se ukloniti ili ublažitit na više načina: kockicom leda, krompirom koji osvetljava kožu, starim dobrim krastavcem, kesicama čaja, posebno kamilice, sodom bikarbonom i mnogim drugim...
Astaksantin, antoksidans koji poboljšava vid i pamćenje
Astaksantin je prijatelj našeg mozga i očiju. To je zapravo jedinstveni anntioksidans koji prodire do oka i mozga. Donosi nam mnogo dobrih stvari, a skoro i da ne znamo za njega. Čuli smo za beta-karoten, likopen, ili ...
Slikanje peskom – Carstvo gde zajedno rastu slika i umetnik
Slikanje peskom je jedno carstvo gde svako zrnce, ma koliko malo bilo, ima veliku ulogu i u životu slike koja nastaje, i u životu umetnika koji se razvija. U jednom takvom carstvu, koje postoji na Novom Beogima, u bloku 22, gde na...
Krastavac, najbolji je kad je star
Krastavac (Cucumis sativus) je najbolji kad je star. Mnogi misle da su mladi krastavci bolji za jelo od zrelih, ali nije tako. Nedozreli krastavci se teže vare, izazivaju nadimanje i stvaranje gasova u crevima. Otuda i mišljenje da je...
Pluća, tri koraka do zdravog disanja
Pluća su danas posebna priča. Osetljiva u eri novih virusa. Kad god možemo, valja im posvetiti pažnju.Posebno oni koji žive u gradu. I pušači i nepušači. U gradu, neminovno vaša pluća trpe razna zagađenja. Neki ljudi imaju nasledne ili...
So za kupanje nastaje i u našoj kućnoj radionici
So za kupanje nastala u vašoj kućnoj radionici doneće zadovoljstvo vašem telu i zadovoljsvo vašem egu. Prvo zadovoljstvo jer će telo uživati u mirisima i blagodatnim efektima soli i esencijalnih ulja, drugo, jer ste napravili nešto...
Šampon za kosu u kućnoj izradi
Šampon za kosu u kućnoj izradi prava je vitaminska bomba za oštećenu kosu. Priprema se jednostavno, nije skup, a već nakon nekoliko pranja primetićete da vam ne opada više, da je sjajnija i , jednostavno, jača i lepršavija.Što...
Šećeri, naši slatki neprijatelji
Šećeri su naši najslađi neprijatelji. Za većinu ta mala i velika slatka zadovoljstva koja podižu seratonin i čine ljude srećnim, izgleda da deluju kao droga. Što ih više uzimamo- više ih želimo. Ali ti...
Med i neobična hibernacijska metoda mršavljenja
Med skida kilograme. I to kako! Kašika meda pred odlazak u krevet i možete bezbrižno da zaspite, a kada se probudite - otišlo salce. Tako umesto u teretanu – legnete u krevet sa medom u ustima. Deluje šašavo ali metoda...
Češnjak, sladak kao karamela ili crni beli luk
Češnjak je gospodar svake kuhinje. Bez njega je većina jela nezamisliva, čak i onima koji ga preterano ne vole. Lekovit, ukusan, sa možda malo preteranim šmekom, beli luk, sada ima i svog brata koji je, bar na prvi miris...
Krpa za sudove bez deterdženta: samo za vodolije
Sve je krug. Sve se vraća. Bromazepami, ibuprofeni, paracetamoli, steoridni i nesteroidni, antiimflamatorni lekovi, antibotici, sve se to sa morkaćom izlučuje u životnu sredinu i stiže opet nekako do nas. Svaki čovek koji pije tablete je...
Nesanica može da se pobedi
Nesanica nije nepobediva. Treba biti strpljiv i prepreden, jer je najteže pobediti sebe. Posle teškog dana u kome je stres prodrmao živce, a oni pred spavanje i dalje igraju svoju igru, stvarajući haos u glavi, valja bit pribran i...
Kalorija, pakosnica koja broji zalogaje
A sad,kalorija. Majušna jedinica za merenje enregije koja je postala najveći neprijatelj dama i džentlmena širom planete. Pakosnica koja broji svaki zalogaj i zaviruje u svaki tanjir. Prvo da vidimo ko je i šta je. Kalorija je...
Bundeva žuta, lekovita debeljuca
Bundeva žuta, sazrela kraj puta, čeka da joj se poklonimo. Zaslužuje pažnju i taj naklon jer će nam presna, pečena, kuvana ili umešana u neku hranu dati raskoš vitamina, minerala, mikroelemenata. Možemo je jesti do mile volje, ima...
Viktorijanski struk za 7 dana, tri uslova
Viktorijanski struk za sedam dana?! Ne verujete? Dame koje su probale ovaj jednostavni recept, kunu se da je moguće. Potrebno je ispuniti samo jedan uslov : biti uporan i čvrst u nameri. Tek kada se ispuni ovaj uslov prelazi se na...
Šljiva: afrička, japanska, kineska i – srpska
Kažu da postoji čak 2000 vrsta šljiva i sve su manje ili više izutetno lekovite. Afrička, kineska, japanska. Za sada, na našem tržištu dominiraju, čini se, ove tri, koje su , sudeći po reklamama, nadmašile u lekovitosti domaću šljivu....
Pirinač, zašto je važan za naše zdravlje
Pirinač je toliko važan da na istoku “jesti” znači, zapravo, “jesti pirinač”. Postoji više od 8000 različitih vrsta pirinča (Oryza sativa). Donedavno se verovalo da je pirinač prvo kultivisan u Kini pre oko 6000 godina, a nova...
Jelkine šišarke daju imunitet kao kod Supermena
Jelkine šišarke su naš najbolji prijatelj. One nam pomažu u borbi protiv virusa i gripa i drugih bolesti koje dolaze sa padom imuniteta. Kada ih spremimo na tradicionalan ruski način - budite uvereni da ćete imati imunitet kao...
Život Bez hemije, sedam prirodnih sredstava za čišćenje
Život bez hemije. Fantastično zvuči i nije neizvodljivo. Naoružajte se strpljenjem i korak po korak, srtedstvo po sredstvo, i za par nedelja osvanućete u domu u kome počinje život bez hemije. Počnimo od sredstava za čišćenje kuće, za koja...
Kvasac, soda bikarbona ili prašak za pecivo
Kvasac, soda bikarbona ili prašak za pecivo? Koliko ste puta samo bili u trilemi šta od ova tri podizača testa upotrebiti, koji je najbolji za vaše zdravlje. Nutricionista Dubravka Đorđević iz Beograda nema dileme. Kvasac je...
Namirnice koje tope masti – pametno do zdrave linije
Postoje namirnice koje tope masti. Budite pametni, pa od tih namirnica, sastavite jelovnik za 10 dana. Ako ciljano jedete sagorevače masti za doručak, ručak i večeru i tako desetak dana, nema sumnje da će efekat biti uočljiv. U dobro...
Jela koja ne vole podgrevanje, odlična su i hladna
Podgrevanje hrane - zaboravite na to. Ako želite da se hranite zdravo , nije samo dovoljno da odaberete zdrave namirnice koje ćete skuvati, pojesti i ostaviti za sutra. Važno je da znate da većinu hrane koje ste ...
Vitamini u hrani: 10 saveta kako da ih zadržimo
Vitamini u hrani i kako ih iskoristiti - prava je filozofija. To što smo sa pijace doneli korpu punu voća i povrća, spakovali sve u frižider zadovoljni mišlju da ćemo tokom sedmice imati ukusnu hranu - nije garancija da ćemo se...
Kroćenje gline:Keramika u radionici Lazara Rančića
U radionici Lazara Rančića gde se pravi keramika marljivo se radi. ”Đaci” različite generacije, od desetogodišnjaka do penzionera, sede za grnčarskim točkom i krote glinu. Pod njihovim rukama nastaju čaše, tanjiri, činije,...
Seda kosa može da sačeka osvajanje naše glave
Seda kosa može da se opusti i da sačeka još malo pre nego što krene u osvajanje naše glave. Postoji nekoliko nivoa i iz svakog nivoa nekoliko proverenih recepata koji će biti naš saveznik na tom planu a na nama je da se opredelimo koji...
Doktor radiestezije: zaštita od zračenja
Postoje više načina da se zaštitimo od štetnog zračenja mobilnih telefona a doktor radiestezije savetuje jedan neobičan i delotvoran način. Ako vam iz nekog razloga ne idu tradicionalni načini zaštite od zračenja iz mobilnog...
Deset začina za sva jela bez greške
Deset začina za sva jela bez greške. Stavljajte začine u sva jela koja spremate. Dobićete istovremeno i jelo i lek, i antioksidante i mirisne stvari. Podrazumeva se da ih ne kuvate zajedno sa mesom ili povrćem, već da ih stavite u jelo...
Plivanje moćna aktivnost
- Jednom rečju plivanje je idealna aktivnost i za zdravu i za decu s deformitetima- kaže instruktor plivanja na Starom DIFU u Gradskom centru za fizičku kulturu Željko Majer koji je za 33 godine radnog staža naučio hiljade dece da...
Guščja mast magična za sterilitet
Guščja mast je magična za sterilitet. Naše bake su verovale da je to dobitna kombinacija koja dovodi rode u kuću. Ali nije bila samo protiv steriliteta. Koristile su je za lečenje bronhitisa, upale pluća, hemoroida. Za „ženske probleme“...
