Čuli smo za beta-karoten, likopen, ili lutein, a za astaksantin retko, iako je on jedan od najmoćnijih antioksidanasa u prirodi.
Astaksantin je vrsta karotenoida i u prirodi on daje živu crveno – naranžastu boju morskim organizmima: rakovima, algama, jastogu i lososu. Imaju ga i alge Chlorophita, Haematococcus Pluvialis, Xanthophyllomyces dendrorhous and Phaffia rhodozyma – crveni pirinčani kvasac.
Odavno je prepoznat kao jedan od najjačih antioksidanasa koji poboljšava zdravlja a takođe je odobren za bojenje hrane za životinje i ribe.
Astaksantin je odličan za razne vrste zdrvstvenih tegoba. On ima moć da pobošlja kožu, da izoštri vid i čuva mozak od demencije i jedan je od retkih antioksidanas koji uopšte prodire do oka i mozga.
Velike su njegove zasluge za srce, krv, krvne sudove, tetive.
Nazvan je „kralj karotenoida,“ jer su istraživanja pokazala da je njegova sposobnost da se bori protiv slobodni radikala 6 000 puta veća od vitamina C, 550 puta od vitamina E i 40 puta od beta-karotena.
Istraživanja sa astaksantinom rađena su u laboratorisjkim uslovima, na miševima, kada je utvrđeno da pomaže u zaštiti od određenih vrsta bolesti, kao što je dijabetes, retinopatija, bubrežna insuficijencija, sindrom karpalnog tunela ,bolesti jetre i želuca, neruološke i srčane bolesti, plodnost muškaraca.
Moćno je sredstvo protiv zapaljenskih procesa,zbog čega je koristan za reumatoidni artritis, teniski lakat.
U jednoj placebo-kontrolisana studija, 15 ljudi koji su uzimali dnevno po 12 miligrama (mg) astaksantin tokom osam nedelja imali su pad od 20 odsto u nivoima C-reaktivnog proteina (CRP), koji je marker za bolesti srca, što je dramatično smanjenje.
Ljudska mrežnjača prirodno sadrži karotenoide lutein i zeoksantina, molekule blisko povezani sa astaksantinom. Suplementacija sa sva tri karotenoidi (astaksantin 4 mg dnevno, lutein 10 mg, i zeoksantin 1 mg) je, po preporuci američkih lekara, najbolja kombinacijna za poboljšanje oštrine vida i detekcije kontrasta.
Doktor Žerald Cisevski, bivši pomoćnik profesora na Katedri za hemijsko inženjerstvo na Univerzitetu Santa Barbara, navodi da astaksantin štiti srce i kardiovaskularni sistem, da poboljšava protok krvi, smanjuje krvni pritisak, da poboljšava hemiju krvi povećavajući lipoproteina visoke gustoće (HDL holesterol), smanjujući lipoproteina male gustine (LDL) i smanjuje trigliceride , kao i da onemogućava arterijske naslage.
Astaksantin koji stvaraju morski organizmi ima ulogu da ih štiti od grubih ultraljubičastih (UV) zračenja i ostalih ekoloških stresora pa je odličan za zdravlje ljudske kože.
Astaksantin kao dodatak ishrani se uzima uvek sa malom količinom zdrave masti, kao što su buter, kokosovo, maslinovo ulje, kako bi se maksimalno apsorbovao.
Može da se kombinuje oralno i topikalno za kožu kako bi se poboljšalo stanje bora, staračkih pega, teksture i vlažnost kože. Izuzetno dobro deluje na atopijski dermatitis.
Za najbolje rezultate koristite astaksantin u kombinaciji sa uljem čajnog drveta, jabukovim sirćetom, ši puterom.
Za zaštitu od sunca ili radijacije valja početi sa uzimanjem par nedelja pre sunčanja ili snimanja.
I.Perić
bašta beograd biljke boje breza bubrezi crkva cvet dijabetes energija fitoterapeut hrana istorija jetra karcinom knez lazar kosa kozmetika koža krv lek lečenje manastir med more muzika nemanjići otrov pluća rak reuma slikar slikarka srbija srce travar tvrđava ulje vino voda voće zdravlje zglobovi čaj želudac
