Vitamin A, ako se pitate, učiniće čuda za vas ali ga morate dovoljno imati. Čovek u dovoljnoj količini ne može da sintetiše nijedan vitamin, a pojedine uopšte, pa se moraju unositi putem hrane. Budući da je hrana danas osiromašena – suplementi su gotovo obavezni. Doktor Vladislav Daničić, autor jedine knjige kod nas u oblasti vitamina, i autor jedine knjige na svetu koji je objavio formule kako se lečiti vitaminima, podučava nas šta lečiti vitaminom A.
Vitaminom A leče se : suvoća kože, folikularna hiperkeratoza, osetljivost na infekcije, sinuzitis, zubi naročito dečiji su podložni kvarenju (karijes), gingivitis, iritacija očiju, tunelasto suženje vidnog polja, noćno slepilo, nervoza želuca.
Unošenje više karotena nije štetno, mada može dovesti do taloženja ovoga pigmenta u koži (koža požuti), a pigment iščezava ukoliko se doza smanji.
Kod kokošijeg slepila (loša adaptacija na mrak) dnevno davati 10.000 I.u. vitamina A, a ukoliko ne deluje dati i cink u dozi od 90 mg/d.
Kod primarnog glaukoma (ograničeno vidno polje, slepe mrlje, bol u očima) dati vitamin A, jer on zaustavlja napredovanje glaukoma. Slepilo se u slučaju retinitis pigmentosa (u sklopu Bassen-Korncweig-ovog sindroma) može sprečiti uzimanjem velikih količina vitamina A i vitamina E.
Nepopravljiva anemija se leči sa dosta gvožđa, vitamina A ili B6.
Ateroskleroza (vitamin E pojačava antisklerotično dejstvo retinola).
Koristi se (retinoična kiselina) i za smanjivanje mase tumora.
Kod gama zračenje, za glatku kožu i zdravu kosu, u terapiji psoriaze.
Kod cisti kože: vitamin A 40.000 – 50.000 I.u./d plus 1 injekcija vitamina A jednom nedeljno. Do izlečenja dolazi za oko 8 meseci.
Vitamin A potpomaže uklanjanje staračkih pega,akni, impetiga i čireva- i lokalno primenjen pomaže lečenju.
Kod produženog menstrualnog krvavljenja, naročito posle kontraceptivnih pilula. U terapiji probati samim vitaminom A ili A + E ili A + cink ili A + E + cink ili A + E + F + cink.
Koristi se kod steriliteta kod muškaraca. Jako smanjen broj ili potpuni gubitak spermatozoida. U terapiji probati samim vitamin A ili A + E ili A + cink ili A + E + cink ili A + E + F + cink.
Vitamin A je pokazao direktno obrnuti proporcionalni odnos sa stopama smrtnosti od: infarkta miokarda, visokog krvnog pritiska, šloga i stomačnog čira.
Ima ga : mleko, puter, ojačani margarin, jaja, džigerica (goveđa), riblje (jetreno) ulje, žuto povrće, šargarepa, sladak krompir, dinja, dulek, cerovača, spanać, maslačak, zeleniš od rotkve, prokelj, detelina (lucerka), kupus, borove iglice, peršun, breskva, kajsije, šljive…
Karoteni (prekursori vitamina A)- u narandžastom i žutom povrću i voću: šipak, crvena paprika, gloginje, bundeva, jarebika, žutika, kozlac, brusnica, ljoskavac, dren, divlja tikva, bljušt, paradajz.,.,.
Najbogatije vitaminom A je riblje ulje, koje pored vitamina A sadrži i vitamin D, jod, brom, arsen i fosfor.
Lako kuvanje ga ne uništava, ali predugo kuvanje (oksidacija), sušenje, svetlost i visoka temperatura uništavaju vitamin A. Niska temperatura (hlađenje i držanje namirnica na ledu) ne razara vitamin A.
B.Vukanović
bašta biljke breza bubrezi crkva cvet dijabetes energija fitoterapeut hrana istorija jetra karcinom knez lazar kopriva koren kosa kozmetika koža krv lek lečenje manastir med more muzika nemanjići otrov pluća rak reuma sloveni srbija srce srednjovekovna srbija travar tvrđava ulje vino voda voće zdravlje zglobovi čaj želudac
