More je više mnogo više od odmora i preplanule kože. Različiti minerali i elementi u tragovima, doprinose toliko našem zdravlju, da ga nikako ne bi trebalo zaobilaziti. Ko ima prilike da ide na more – ne treba da čeka.
Kalcijum, magnezijum, mangan, jod i gvožđe, samo su neki od sastojaka koji morsku so čine dragocenom u službi lepote i zdravlja. Pored mora tu su u drugi faktori koji nas leče. Balneolozi ističu da more i njegovo okruženje daju harmoniju koja doprinosi da procvetamo. Osim morske vode tu su i sunčeva energija, UV zraci, mala vlažnost vazduha, male oscilacije temperature, pesak, lekovito blato, čist vazduh bez alergena prepun česticama NaCl, joda, eteričnih ulja. Sve to zajedno predstavlja talasoterapiju ( od grčke reči thalassa = more i terapium=latinske reči za lečenje) koja je u stvari primena fizičkih i hemijskih faktora mora i primorja u lečenju i rehabilitaciji.
More pravi relaksator modernog čoveka od modernog stila života u kome dominiraju stres, i veliki fizički i mentalni napori i oscilacije, pa bi trebalo, kad god je ko u mogućnosti, putovati na more ili primenjivati talasoterapiju.
More i talasoterapija
Stari Egipćani, Grci, Rimljani koristili su blagodeti mora i morske klime. More i morski produkti su bili preporučivani kao lekoviti činioci još davne 1578.godine, a engleski doktor Čarls Rasel prvi je opisao terapijski efekat morske vode 1753. godine. Danas su nadaleko poznati centri za talasoterapiju u Turskoj i u Izraelu, u oblasti Mrtvog mora.
Povoljan efekat talasoterapija postiže kod: reumatskih oboljenja, posttraumatskih stanja, neuroloških oboljenja i ,generalno, rehabilitaciji. Primenjuje se u lečenju: reumatoidnog artritisa, osteoartritisa, fibromijalgije, psorijaze, atopijskog dermatitisa. Koristan preventivni efekat ima kod stresa, gojaznosti, osteoporoze, hroničnog zamora, bolnih stanja. Takođe, ona pomaže bolesnima i zdravima kroz hidroterapiju, masažu, fizikalnu terapiju, kupkama u morskoj vodi, pakovanjima sa algama i blatom, posebnim tuširanjima, inhalacijama aerosolom i vodenom gimnastikom.
So kao kozmetičar
Morska so čisti kožu, otklanja različite upalne procese, perutanje. Rešiće uspešno problem grube i ispucale kože na laktovima i stopalima…Ona je mađioničar u savremenim kozmetičkim tretmanima, preparatima za negu tela i lica. Podstiče metabolizam da luči štetne otrove, viškove vode iz kože i vezivnog tkiva, zbog čega koža postaje glatkija, zategnutija i mekša.
Na kraju, sunce je lek. Zajedno sa morem, to su dva leka.
Još ako uspete da se za vreme odmora oslobodite loših navika kao što su pušenje, fizička neaktivnost i brza hrana, sve to zamenite ribom i plodovima mora, šetnjama, plivanjem – dobićete super lek koji će vas dugo, dugo držati zdravim.
O.B.
Vidi još: Prolećno čišćenje organizma
