Ako imate baštu, velika je verovatnoća da u njoj raste tušt. Verovatnoća je skoro stoprocentna jer gotovo da nema bašte u kojoj ne raste ovaj lekoviti korov. Većina ljudi će ga, poput svakog drugog korova, iščupati i baciti. A to je pogrešno, jer ga umesto u đubre treba staviti u salatu!
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!Tušt je je toliko zdrav da zaslužuje da tokom letnjih meseci, kada ga ima, bude svakodnevno na našem meniju. Jednostavno ubacite ga u paradajz, papriku, kupus, u bilo koju salatu ili u makarone, ribu, plodove mora.
Ovaj korov je, dakle, veoma zdrav i lekovit. Naravno, kao i većina drugih biljaka, lekovitiji je svež nego osušen, kada gubi vrednost.
Debeli, mesnati listići sadrže najviše vode ( 92 – 95 posto), belančevina 0,3 – 0,4, masti 1,3 – 2,2 , obilje omega 3 masnih kiseline, vitamini C 20 – 50 mg, karotin 1,5 – 5 mg, nešto probavljivih ugljenih hidrata, dosta gvožđa, kalcijuma i fosfora.
Ukoliko vam nedostaju omega 3 masne kisline i vitamin C najbolji način da ih nadomestite jeste upravo – sveži tušt.
Tušt je lekovit, i to posebno i to kod:
– oboljenja sistema za varenje
– protiv parazita u crevima
– sniženja temperature
– pojačava mokrenje
– bolesti jetre
– čisti krv
– sniženja visokog pritiska
– za jačanje organizma
Sveži sok tušta koristi se za lečenje svih problema sa kožom i kožnih nečistoća i opekotina na koži. U narodnoj medicini, kako navodiIvan Lesinger u knjizi „Lekovitost samoniklog bilja”, koristi se kao „protivsredstvo kod velikih seksualnih potreba”.
O.B.
Vidi još: U grmu cela apoteka
