Jumeiho terapija stara nekoliko stotina godina nastala je u manastiru Šaolin, u dalekoj Kini, ali se sa uspehom sprovodi i na „brdovitom Balkanu”. Nekoliko terapeuta u Srbiji pokazuju kolika je moć ove tehnike. Jedan od njih, Dušan Kovačević jumeiho terapeut, u koga se kunu svi koji su ga posetili na Bežanijskoj kosi u Beogradu,   navodi da jumeiho terapija može da zaustavi razne bolesti i da vrati slobodu pokreta.

–  Tvorac jumeiho terapije Masajuki Saionji zapravo je  spojio 12  različitih tehnika u jednu zbog čega je ona tako moćna – kaže  Dušan Kovačević.-  Na neki način on je spojio istok i zapad. Jumeiho terapija je sastavljena od 101  pokreta: tu ima pritiskanja, ima namestanja i vracanja zglobova na svoje mesto, ima tai masaže, ima akupresure, gnječenja… sve u jednom i izuzetno je efikasna.

  U bukvalnom prevodu reč jumeiho kotsuban znači  nameštanje zgloba kuka pritiskanjem – gnječenjem. Grubo rečeno, cilja se na kosti karlice, koja je najviše podložna pomeranju (dislokaciji).  Japanci su došli do zaključka da se 99 odsto ljudi rodi sa izmeštenom karlicom i da je baš karlica najpodložnija promenama koje  dalje utiču da se organizam razboli.

–  Ali zato – kaže Dušan Kovačević – kada se osovina karlice namesti  sve funkcioniše besprekorno.Tad je lokomotorni aparat u simetriji.

   Jumeiho terapija je stekla dobar glas i vrlo brzo se širila po svetu. Posebno je popularna u Rusiji. Baljšoj teatar, napominje naš sagovornik, ima svoje jumeiho terapeute bez kojih glumci, balerine i ostalo osoblje ne bih moglo da funkcionise. Ruski astronauti, takodje, koriste jumeiho terapiju za podesavanje lokomotornog aparata, a jumeiho terapija je sastavni deo ruskih  bolnica i instituta.

 –  Kada bi kod nas ljudi imali više informacija o  dobrim stranama  jumeiho terapije – kaže naš sagovornik –  sigurno bi im život bio lakši.

   U to nema sumnje, budući da postajemo sve više „sedeća” nacija koja se bavi poslovima iz stolice. Zbog toga gotovo svaki drugi čovek ima problema sa bolestima sedenja. A one su – ozbiljne.

povezanost kičme i organa

–   Od išialgije, kojoj je uzrok sedenje – navodi Kovačević –  pomoć kod hiropraktičara zatraži čak 80 odsto ljudi. Istovremeno, njih 90 dođe sa problemima vezanim sa diskusherniju.

   Koliko god to čudno zvučalo ali većina ljudi ne ume da sedi. Dušan Kovačević koji se nagledao izmeštenih karlica i  krivih kičmi,  napominje da  ljudi koji radi sedeći posao uopšte i ne znaju kako bi trebalo da sede.

  – Ogromna većina ne zna čemu služi ručica za podešavanje na kancelarijskoj stolici – kaže Kovačević. – Služi da se stolica  podesi da vam kičma ostane zdrava. To se radi tako što se visina stolice podesi tako da vam koleno bude u ravni sa kukom ili da vam koleno bude malo niže od kuka. Nikako više. 

Ako kod kuće imate fotelju u koju „upadate”, trebalo bi hitno da je  zamenite, jer ona sasvim sigurno oštećuje vašu kičmu. Kada „upadnete” u fotelju vama su kolena iznad karlice, a to je – loše. Takođe, dok sedite za radnim stolom monitor mora da vam bude u ravni očiju. Ni više ni niže ni levo ni desno. Stolica pravo usmerena ka računaru. Ako ste pravilno sve uradili, verovatnoća da  imate problem sa vratom je vrlo, vrlo mala.

kičma i terapija

  Kao što većina ljudi nepravilno sedi, tako i nepravilno spava. Ljudi jednostavno misle da su neke stvari urođene, kao što je spavanje i da to umeju da rade. Ali, to nije tako. Tokom nepravilnog spavanja, takođe, nastaju problemi sa kičmom,kukovima i vratom. Kovačević savetuje:

 –   Ako hoćete da imate zdravu kičmu uvek spavajte na boku.I to samo na boku, boku i boku. Tu nemam dileme. To je najzdraviji položaj. Diskus se puni vodom kada spavate na boku. Taj položaj ga održava i cuva. To važi za sve ljude. Između kolena bi trebalo da stavite  manji jastuk.

  Jastuk za pod glavu je posebna priča. Kovačević kaže da on mora da bude visok toliko da kada se legne na bok, kičma i vrat budu u pravoj liniji, sa glavom koja gleda napred, ne gore ili dole. Lakat treba da bude postavljen niže od ramena. Kada je viši od ramena, onda je rame zategnuto i ukočeno i sigurno će vremenom početi da boli.

  Kod tela koje je stalno u nepravilnom položaju češće dolazi do  – dislokacija(pomerenog ili ismestenog prsljena)ukljestenog nerva i bola. A onda, pravac – hiropraktičar.

  Dušan će vas postaviti na stručnjaču, i dobrih sat vremena istezati, nameštati, gnječiti, pritiskati, krckati, sve dok vam sve kosti i zglobove na vrati u pravi položaj. Da boli – boli. Ali, to je samo trenutno. Dok to radite, mislite o tome kako ćete posle ove terapije biti  pokretni i okretni,telo će vam biti u simetriji što je i najbitnije a time i mladji bar za deset godina.

                                       O.B.

  Žene koje planiraju da ostanu u drugom stanju i majke koje su završile sa dojenjem, trebalo bi obavezno da potraže pomoć jumeiho terapeuta.

voda

Ljudi koji rade za računarom obavezno moraju da piju 2 litre vode dnevno da bi zaštitili svoju kičmu.

Vidi još: Kako se lečiti drvećem

close

Prijavi se za tekstove u sanduče

Anri Ruso

Uvek možeš da se odjaviš

Prijavi se za tekstove u tvoje sanduče

Anri Ruso
Ko čita-lepše živi

Uvek možeš da se odjaviš